Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 136.47g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе. Lunch: Пятерочка Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Бондюэль Горошек Консервированный , Курица Вареная, Пятерочка Помидоры. more...
|
|
2692 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 59 minutes, Exercise machine (slow) - 2 hours, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок69's Weight History
|