Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 99.79g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Оладьяяяяя, Апельсиновый Сок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Суп пуп, Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Вареная, Сельдерей, Ананас, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ого! Это за какой период такой отвес?
25 Jan 20 by member: Дюжинка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|