Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 105.26g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помело, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Рафаэлло Конфета, Арахис. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Глобус Печенье Песочное Гречневое, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|