Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
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64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1175 kcal
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Fat: 41.17g | Prot: 85.55g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Despar Farina di Riso, Dole Banana. Lunch: Kiwi, Conad Cipolline Borettane, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Radicchio Rosso, Finocchio, Insalata Mista Verde, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Cerreto Bio Mix di Semi. Dinner: Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carne di Cavallo, Broccoli. Snacks/Other: Mandorle, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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cele.col's Weight History
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