Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 71.73g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Сметана , Блинчики с Мясом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Печеночные Оладьи, Сало, Ашан Сыр Российский 50%, Самогон, Холодец. Snacks/Other: Голден Яблоко , Jacobs Кофе Растворимый, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|