Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
127.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 77.50g | Carbs: 237.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Океан Вкуса Молодые Осьминоги , Вареное Яйцо, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Киви, Магнит Мандарин, Фабрика Вкуса Хлебные Сырные Палочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|