Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 90.92g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ягоды, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Капустная Котлета, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: ВкусВилл Капустная Котлета, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма, Домик в деревне Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|