Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1353 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 89.40g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Germinal Fiocchi Avena Bio, Esselunga Mandorle Pelate, Tisana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pollo, Gran Mare Tonno al Naturale, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Dinner: Monteré Prugne Secche, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Fior di Pasta Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pollo. Snacks/Other: Esselunga Latte di Kefir, Penny Market Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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