Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 80.29g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Чай, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Филе Индейки, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: ВкусВилл Пюре из Яблок, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны в Сметане, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Snacks/Other: Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Зеленые Оливки, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|