Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
393 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 27.98g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Лимонный Сок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Лук, Шампиньоны, Сметана , Рис Вареный, Куриная Грудка, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliuhanova1996's Weight History
|