Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 62.60g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чай с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ашан Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|