Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 118.75g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Финик, Гудвилл Крупа Ячневая, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: Печеное Яблоко, Гречка с Мясом, Запеканка творог, мак. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки, Кабачок, Морковь. Snacks/Other: Гречка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|