Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2228 kcal
|
Fat: 111.97g | Prot: 98.38g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, Окунь Речной, Пиво. Dinner: Белый Хлеб, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|