Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 68.44g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kollbass's Weight History
|