Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 63.42g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Орехи Кешью, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubov9714's Weight History
|