Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 75.41g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Дымов Сервелат Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Бешеная Кухня Говяжий Фарш Чили с Белой Фасолью и Кабачками , Дымов Сервелат Российский, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Семга Запеченная, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|