Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 54.85g | Carbs: 236.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Тефтели с Рисом. Dinner: Блинчики с Мясом, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Любятово Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita9872's Weight History
|