Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 90.79g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Сливочное Масло, Яблочно-банановые кексы. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Олада, ВкусВилл Имам Баялды, Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Избенка Масло Топленое, Булгур. Dinner: ВкусВилл Соус Песто Классический, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|