Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
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60.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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2169 kcal
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Fat: 94.08g | Prot: 134.55g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Farine de Châtaignes, Clémentines, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf (Entier). Lunch: Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Brocoli, Lindt Chocolat 85%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dinner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lindt Chocolat Noir 85%, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Salade Verte, Carottes, Concombre (Pelé), Champignons, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Other: Prozis Blanc d'œuf , Farine de Coco, Lindt Chocolat 85%, Prozis Farine d'avoine, Celnat Farine de Châtaignes, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf (Entier), Jean Hervé Purée Amandes Complète, Framboises Congelées Non Sucrées. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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