Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 144.65g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Пицца. Lunch: Отбивные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Груша, Останкино Говядина Европейская, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-gornushkina's Weight History
|