Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 84.55g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: XXI Power Протеиновый Батончик , Кофе с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Matti Мюсли. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Окей Творог 9%, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.gusynya's Weight History
|