Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
52 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 69.65g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Оливье с Курицей, Meller Super Meller в Белом Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|