Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 55.42g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_стрелка's Weight History
|