Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
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84.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1531 kcal
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Fat: 68.78g | Prot: 52.97g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Banane, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Café Au Lait, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Brandt Vollkorn Zwieback. Lunch: Weihenstephan Die Streichzarte, Kiri Kiri mit Sahne, Kaufland Steinofenbrötchen. Dinner: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Snacks/Other: Alpia Zartbitterschokolade, Brandt Hobbits Kernig, Favorina Edel-Schichtnougat. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Magichasi's Weight History
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