😭😩😂
|
71.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 68.03g | Carbs: 290.76g.
Breakfast: 味噌汁, ご飯, 紀文 無調整豆乳, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Dinner: 味噌汁, アーモンド, カルビー ポテトチップス クリスプ コンソメパンチ, ほうれん草のおひたし, グリーンスムージー. Snacks/Other: りんご(皮なし), CO-OP サラダせんべい. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 Jan 20 by member: ヤママユガ
|
22 Jan 20 by member: かねたく
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|