Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 51.27g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный), Помидоры. Lunch: Помидор Тушеный, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Вареная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Рагу из Баклажанов, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Сало. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|