Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 165.76g | Prot: 128.66g | Carbs: 46.23g.
Dinner: Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Тертый), Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Майонез Классический, Яйцо, Пекинская Капуста, Шоколадная Колбаса Кето. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|