Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 107.23g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сармич Сыр Маасдамер, Омлет с Молоком. Lunch: ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Хлеб Дарницкий, Харчо. Dinner: Heinz Соус Цезарь, Mlekovita Сыр Маздамер, Куриное Филе Жареное без Масла, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|