Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 31.17g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Растительное Масло, Свеклы, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Сосиска. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Вкусный День Десерт Творожный с Кокосом, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Конфета, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|