Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 106.72g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Чай, Сахар, Слобода Масло 72,5, Край Каравай Батон "Горчичный", Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Край Каравай Батон "Горчичный", Слобода Масло 72,5, Яйцо, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Компот, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Киндер Шоколад, Пряники, Snickers Minis, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Край Каравай Батон "Горчичный", 5 Морей Горбуша Консервированная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|