Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 42.08g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Батон Нарезной, Добров Сервелат, Ферма Масло Сливочное 73%, Плетенка, Борщ с Курицей, Чай, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, METRO Chef Соус Сладкий Чили. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|