Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 86.91g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Круглый Год Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|