Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 58.01g | Carbs: 106.65g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Jacobs Кофе, Fish House Форель Слабосоленая, Восход Хлеб Бородинский, Авокадо, Помидоры. Dinner: Шаверма по-Питерски Шаверма Сырная , Кофе Латте. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|