Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 96.62g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Цех 85 Цехобон с Шоколадом и Малиной, Babybel Mini Light , Lukosz Польская Ветчина Ветчина из Индюшки. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Lukosz Польская Ветчина Ветчина из Индюшки. Dinner: Delight Финики Королевские , Эко Хлеб Финский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Disas Икра Форели Красная, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|