LilaZeiten's Journal, 20 Jan 20

Halva ist alles weg 😶
72.7 kg Lost so far: 47.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2020:
1606 kcal Fat: 76.77g | Prot: 68.58g | Carbs: 164.45g.   Breakfast: Bäcker Peter Olivenstange , Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Mini Babybel, Cocktailtomaten. Dinner: Aldi Lachsschinken, Aldi Maelkebotte , Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g), Buttella Raps Vitalöl, Äpfel (ohne Schale), Möhren, Chiquita Banane. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...
Losing 2.8 kg a Week

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