Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 98.70g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, SPAR Каша Геркулесовая. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Солянка Сборная Мясная. Dinner: NL International Коктейль Лесные Ягоды . Snacks/Other: NL International Energy Pro Caramel, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.yarovaya.90's Weight History
|