Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 77.98g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: KDV Вафли Zebra, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Спринт Батончик с Арахисом, Каравай Ржаной Хлеб, Суп из Говядины. Dinner: СладКо Конфеты Птичка, Конфеты, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Сахарный Песок, Сметана , Из Села Удоево Творог 9%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна9126's Weight History
|