Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 134.88g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Икра Карася, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Карп Запеченный, Рис Вареный. Dinner: Селедка, Соевый Соус, Сметана , Шампиньоны, Зеленая Стручковая Фасоль, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Ferrero Raffaello. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|