Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 78.79g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Армпродукт Хачапури с Сыром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичница. Lunch: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Елисей Каша Перловая с Пряными Овощами. Dinner: Активия Густой Йогурт Натуральный , Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Личи, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|