Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 32.64g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Хлеб, Яйцо Всмятку, Салат Ромэн или Соз. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|