Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 104.14g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Манго, Премия Ананасы Кусочками, Творог 5%. Lunch: Danone Йогурт Живинка , Кабачок, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Danone Йогурт 6,5%, President Крем Сирковий Зелена Цибуля, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|