Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 90.77g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Глобус Каша с Малиной со Сливками . Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус. Dinner: Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Троекурово Фарш Куриный. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iristafy's Weight History
|