Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 66.81g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Denmax Брынза Болгарская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К лету похудею's Weight History
|