Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 47.83g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Lunch: Песочное Печенье. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Somersby Сидр, Шеф Перекрёсток Биточки Рыбные из Филе Пангасиуса с Овощами и Зеленью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|