|
тяжелая борьба с плато думаю закончилась. Мораль: для сброса веса нужны хоть какие-то физические нагрузки. вчера мыл сам машину при - 5 градусах.
|
90.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
204 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 13.15g | Carbs: 12.71g.
Dinner: Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|