Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 87.08g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Подкопченная, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Солнцепек Панкейки, Сахар, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Гринагро Биойогурт Бифилайф Черника 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Красный Яр Блины Домашние . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|