Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 84.43g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Монастырская Трапеза Вино, Хурма, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezanasneg's Weight History
|