|
Дело потихоньку продвигается, но энтузиазма поубавилось, то ли рацион неправильный, что практически постоянно испытываю чувство голода, то ли просто желудок растянут. Хотела бросить уже на первой неделе, но попробую продержаться и вторую.
|
56.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
290 kcal
|
Fat: 8.24g | Prot: 18.31g | Carbs: 39.23g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Если растянут желудок, то лучше пить много воды ( ч могу два стакана выпить😹) перед едой, после этого есть так, чтобы смести все, желания особо нет😹😹
19 Jan 20 by member: 💕🎀milletie🎀💕
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxbeyler's Weight History
|