Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 80.50g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Мэри Вафли Мягкие , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Победа Трюфели. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|