Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 75.41g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Киви, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шашлык из Свинины, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|